המרכז הישראלי לקפוארה בתל אביב
אקרובטיקה
שיעורים המשלבים מיומנויות מעולם ההתעמלות, קפוארה ,פרקור ועוד
האקרובטיקה תורמת לגמישות וחיזוק הגוף ומשפרת יכולות קואורדינציה, התמצאות במרחב שיווי משקל וכח מתפרץ.
שיעורי נוער
באמצעות הכלים שנרכשו במהלך שיעורי הילדים בני הנוער מגיעים לקצה היכולת מבחינת כוח, גמישות, אתלטיות וכמובן ביכולות הטכניות כלוחמי קפוארה
שיעורי ילדים
שיעורים המתנהלים עם דגש על פיתוח קאורדינציה ומיומנויות גופניות בסיסיות בקבוצות קטנות תוך מתן יחס אישי ובאווירה משחקית המבטאת את טבע הילדים תוך מטרה להקנות לילדים בסיס תנועתי רחב ככל הניתן
הקפוארה היא אמנות לחימה אפרו-ברזילאית המשלבת אלמנטים של לחימה, ריקוד, מוזיקה ואקרובטיקה. הקפוארה משפרת : קואורדינציה, מוטוריקה עדינה, מוטוריקה גסה, קצב, כוח מתפרץ, כושר, ועוד. השעורים מועברים בעבירה חוויתית,כיפית ומשחקית, כזו שהופכת את הקפוארה לקהילה בה חברים כולם, מכל הגילאים.
כל שיעור מורכב משלושה רכיבים מרכזיים : מוסיקה, הכנה גופנית, מיומניות ואסטרטגיה של עולם הקפוארה. נעבוד צעד אחר צעד על חיזוק הגוף בתנועה באמצעות שימוש בתרגילים עם משקל הגוף, הגמשה דינמית קלה שיעילה במיוחד לחסרי גמישות טבעית, נעבוד על יסודות עמידת ידיים וגלגלונים לשיפור היציבה וחיזוק חגורת הכתפיים ולאט לאט נתקדם לתרגילים מורכבים בהתבסס על התקדמותו האישית של המתאמן, נעסוק באינטרקציה בתנועה עם בן זוג של בעיטות והתחמקויות וננגן ונעשה יחד מוזיקה תוך שימוש בכלים האותנטיים של הקפוארה.
צפו בהצצה לפעילות שלנו
עלינו
המרכז הישראלי לקפוארה בתל-אביב הוא אחד מסניפיו של המרכז הישראלי לקפוארה, מבתי הספר המובילים בארץ ובעולם לקפוארה, עם וותק של למעלה מ-20 שנה בארץ. המרכז הישראלי לקפוארה שואף להיות בית חינוך איכותי ומקצועי, המעניק מסגרת לימודית, חינוכית וחברתית בסביבה בטוחה ומאתגרת. כיום משפחת המרכז הישראלי כולל סנפיים רבים ברחבי הארץ וכן סניפים באיטליה, ארה״ב, רוסיה, גרמניה, הודו וקנדה
בית לחינוך ספורטיבי
-
רכישת מיומנויות תנועתיות בסביבה בטוחה ומקצועית
-
עליה בבטחון העצמי ובתחושת המסוגלות
-
פיתוח הקורדינאציה והיכולות האקרובטיות
-
עבודה בסביבה חינוכית וחוויתית
-
יחס אישי ותשומת לב לחיזוק כל ילד
-
שעורים בכל ימות השבוע
למה קפוארה?
כל הורה רוצה שלילד שלו יהיו הכלים הידע והכוח, הפיזי והמנטאלי, לטפס על הפסגות הגבוהות ביותר ולהתמודד עם כל מכשול. כמדריכי אומנויות לחימה, אנו רואים את עצמנו כמחנכים ומעבירים לתלמידנו את הידע ואת היכולת להפוך את הכוח שמכילות התנועות לעוצמה, לגבש את היכולות למסוגלות ולהיות באווירת לימוד סובלנית ומכילה באווירה קהילתית, בונה, מחזקת ותומכת.
