מאמרים

על סמך סרטון הטכניקה הקודם שלנו, אנחנו מוסיפים היום עוד התקפה. בדרך כלל ערן מתכנן את ההתקפה שלו על ידי סטייה מקו האמצע ותקיפה מהזווית, אך...

הראש הוא עוד כלי שיכול לייצר מומנט. בתמונה רואים את עומר שולט ברגליים עם היידים, אך הראש הוא זה שמסיים את המהלך של הטייקדאון. בעולם...

In this video, coach Gabriel shows how to defend against a front headlock. In this case, Gabriel's partner is using a Russian tie up...

אם נסתכל ברשימת אלופי ה-UFC הנוכחיים, נראה שרובם, אם לא כולם, גדלו בתוכניות האבקות ברמה גבוהה. יעילות ההאבקות בקרב אינה נגזרת אך ורק...

שבוע שעבר הייתה לנו הפריבילגיה לארח את נבחרת ארה"ב למכביה בהיאבקות בראשות המאמנים כריס פדר ומיטש פינסילבר, אנשי מקצוע מהמדרגה הראשונה....