teambertmma17 ביוני 2015זמן קריאה 3 דקותמדיה מומלצת: אתרים לגלוש בהם, פודקאסטים להקשיב להם, תוכניות לצפות בהן בעולם ה-MMA
teambertmma15 בינו׳ 2015זמן קריאה 4 דקותאגרוף הצללים: Shadow boxing אימוני לחימה עצמיים ותרומתם ללוחם הMMA.
teambertmma7 בספט׳ 2014זמן קריאה 1 דקותMMA BJJ אומנויות לחימה מסורתיות ורלוונטיות למצבי אמת#mma #bjj #traditional #fighting #ממא #גיוגיטסו #לחימה
