top of page

הרשמו עכשיו

מאמרים

חיפוש

26 באוג׳ 2019זמן קריאה 1 דקות

פתיחת גארד להתקפה יעילה ומפתיעה - Team Bert MMA

3 בינו׳ 2019זמן קריאה 1 דקות

The Importance of Wrestling in MMA

5 במאי 2015זמן קריאה 1 דקות

?רגלים או ידים

22 במרץ 2015זמן קריאה 28 דקות

חוקת תחרות קראטה

15 בינו׳ 2015זמן קריאה 4 דקות

אגרוף הצללים: Shadow boxing אימוני לחימה עצמיים ותרומתם ללוחם הMMA.

1 ביוני 2014זמן קריאה 1 דקות

התמודדות עם לחץ בתחרויות

25 במאי 2014זמן קריאה 1 דקות

אימון בזמן פציעה

21 במאי 2014זמן קריאה 1 דקות

הטעיות זה שם המשחק

19 במאי 2014זמן קריאה 3 דקות

על ממ"א ולחימת רחוב מפי מתאמן

13 בפבר׳ 2014זמן קריאה 6 דקות

MMA-אימון, פרוטאינים ומה שבניהם- תזונה ו

17 בנוב׳ 2013זמן קריאה 1 דקות

אימון שישי בוקר וקצת ערב

16 בנוב׳ 2013זמן קריאה 3 דקות

מהו דוג'ו - בית ספר לאומנויות הלחימה

bottom of page